CBD, kort voor cannabidiol, is een chemische verbinding van de Cannabis Sativa plant, die ook wel bekend staat als marihuana. Het is een stofje uit de natuur, die wordt gebruikt in producten zoals oliën en/of eetbare stoffen. Dit om een gevoel van ontspanning en rust te geven.
In tegenstelling tot zijn familie; de delta-9-tetrahydrocannabinol (THC), dat het belangrijkste actieve ingrediënt in marihuana is, is CBD niet psychoactief.
Nee. De cannabisplant bestaat uit twee hoofdrolspelers: CBD en THC. CBD is het niet-psychoactieve deel van de plant. Dit betekent dat je géén bij-effecten hebt zoals euforie. Je zult je op geen enkele manier verdoofd of veranderd voelen.
Er zijn echter twee mogelijke uitzonderingen. De eerste is dat sommige mensen, om onbekende redenen, gewoon anders reageren op bepaalde stoffen. Ongeveer 5% van de mensen voelen zich veranderd na het innemen van CBD. Meestal zijn het dezelfde mensen die bijwerkingen hebben van bijvoorbeeld de pijnstiller Advil. Je weet nooit hoe je lichaam zal reageren op een nieuw supplement, dus als je voor het eerst CBD neemt, doe dat dan veilig en onder toezicht.
Het is ook belangrijk om CBD te kopen dat door een derde partij is getest voor de kwaliteitsborging. Omdat de NVWA (Nederlansde Voedsel- en Warenauthoriteit) CBD niet reguleert, is het goed mogelijk dat je een product koopt, dat meer of minder krachtig is dan men beweert. Het kan zelfs kleine hoeveelheden THC bevatten.
Je hebt waarschijnlijk de termen cannabis, marihuana en hennep gehoord, die allemaal in verband worden gebracht met CBD. De plant, Cannabis Sativa, heeft twee primaire soorten:
Beide soorten bevatten cannabidiol. Er zit echter een hoger percentage in de hennepsoort. Ook bevat hennep een zeer laag (minder dan 0,3%) THC-gehalte in vergelijking met marihuana.
Wanneer mensen over hennep olie praten, verwijzen ze naar de olie die uit de zaden van de hennepplant wordt gewonnen. Er zit geen cannabinoïden van CBD of THC in hennep olie. Dit ingrediënt zit vol met gezonde vetten en komt vaak voor in schoonheidsproducten vanwege de vochtinbrengende voordelen.
Het enige CBD-medicijn dat momenteel FDA-goedgekeurd is (de zogeheten Amerikaanse NVWA), is “Epidiolex”. Het agentschap heeft dit goedgekeurd voor de behandeling van bepaalde vormen van epilepsie. Veel mensen zweren dat CBD heeft geholpen bij een aantal andere gezondheidsproblemen, waaronder rugpijn, artrose en zelfs kanker.
NB:CBD-medicijn Epidiolex ® heeft ook de eerste goedkeuring gekregen van het European Medicines Agency (EMA) en de Europese Commissie (EC) om in handel te gaan als bijkomende behandeling van bijvoorbeeld Dravetsyndroom of het Lennox-Gastautsyndroom.
Terwijl er veel anekdotisch bewijs is, is het nog steeds erg moeilijk om te zeggen wat de echte voordelen zijn; te wijten aan een ernstig gebrek aan onderzoek.
Laten we eerst even uitlichten wat ‘pijn’ is want er zijn twee belangrijke soorten pijn:
Er zou dus voordeel kunnen zijn voor beide aandoeningen. Het lastige deel is, dat er enig bewijs is, dat suggereert dat CBD Olie het beste werkt voor pijn in combinatie met een beetje THC. Afhankelijk van wat voor soort pijn je hebt, kun je misschien alleen CBD doen, maar soms heb je zowel CBD als THC nodig.
Dit maakt de toegang tot een product; dat daadwerkelijk zal helpen, moeilijker door de verschillende regels van een land. CBD is verkrijgbaar over de toonbank, maar zodra je THC toevoegt, heb je een recept nodig. THC is verboden in Nederland. CBD Olie mag maar maximaal 0,02% THC bevatten. Anders is het strafbaar. Uitzoeken hoeveel je moet nemen is ook een uitdaging; de dosering die de pijn van de ene patiënt verlicht, kan heel weinig doen voor iemand anders. Kortom; het is uitproberen waar jouw lichaam goed op reageert. Handig zou zijn om een dagboekje bij te houden met de dosis, en de effecten die je voelt.
Als algemene richtlijn voor de doseringen van CBD Olie kan men de volgende doseringen per dag aannemen:
Meestal is een dosering van 20-30 mg per dag toereikend. CBD is in ieder geval veilig om te proberen. Het is wel raadzaam om meer (zelf)onderzoek te doen. Hopelijk stelt de overheid de wetenschappers in staat, om beter te kijken naar CBD en de omstandigheden die daarop reageren.
CBD kan de moeite waard zijn om de symptomen van angst proberen te beheersen. CBD zegt je lichaam te kalmeren en herinnert je eraan dat je veilig bent. Het verzacht het zenuwstelsel, zodat je niet in een verhoogde ‘gevecht of vlucht’ reactie zit. Mensen met angst kunnen vinden dat het hen helpt om zich meer ontspannen te voelen.
Toch is een van de grootste misvattingen over CBD Olie dat het een wondermiddel is. Vaak denken mensen dat CBD een wondermiddel is maar dat is het niet. Je zou hierbij ook een gezonde levensstijl moeten hebben met veel lichaamsbeweging en goede voeding. CBD zal daarom niet alle kwaaltjes verhelpen.
Het hangt van je doel af waarom je CBD neemt. Sommige mensen willen geen pil/olie vorm en geven daarom de voorkeur aan een CBD-crème of CBD-zalf. Je kunt het toepassen op spieren en gewrichten en toch een mooie, gelokaliseerde afgifte krijgen.
De grootste verschillen tussen tincturen, eetwaren en vape pennen/ sigaretten zijn de snelheid van opname in het lichaam en hoe lang de effecten duren. De “Vape relief” is sneller, maar verdwijnt ook sneller in ongeveer twee uur. Zeg dat je ‘s morgens wakker wordt met rugpijn dan wil je misschien CBD via een vape-pen innemen, die binnen 10 minuten levert.
Tincturen en etenswaren doen er langer over om opgenomen te worden, maar duren vier of vijf uur. Een tinctuur kan bijvoorbeeld een alcoholische oplossing zijn maar ook een oplossing van olieen of kruiden. Het is dus een vloeistof dat je onder je tong druppelt en je voelt verlichting binnen een half uur. Als je de voorkeur hebt voor een smaakje kies je een eetbaar goedje: of het nu een capsule, kauwgom of gebakken iets is. Tegenwoordig kun je vele kanten op. Om de bitterheid te “maskeren” hebben wij bij CBDLabs twee tropische CBD Olieën samengesteld met een frisse smaak.
Er zijn letterlijk honderden CBD-merken. Hier zijn een paar dingen die je in gedachten moet houden bij het winkelen.
Bijna elke expert zal het er mee eens zijn dat uw CBD-product door een derde partij moet worden getest om de nauwkeurigheid van het label te bevestigen. Zoek naar een kwaliteits waarborgstempel of een analysecertificaat van een derde partij (ook wel het eigenlijke merk genoemd) of kijk op de website van de verkoper als je het niet op het etiket van het product ziet staan. CBDLabs houdt van transparant zijn en onze analysecertificaten zijn te vinden op de website of via een QR code op te vragen.
Dit is voor veel mensen verwarrend. Veel producenten instrueren de consument niet duidelijk over de dosering. Als je bijvoorbeeld een 10ml flesje CBD Olie hebt, waar 1000 mg op het etiket staat en een 20ml flesje waar ook 1000mg staat vermeld, dan hebben deze twee flesjes eigenlijk verschillende sterktes ondanks dat ze dezelfde hoeveelheid CBD bevatten.Het op het etiket vermelde percentage geeft de concentratie weer, d.w.z. de werkelijke maatstaf voor de druppelsterkte van een product.
Eigenlijk zou je elk bedrijf moeten mijden dat ziekteclaims maakt. Als dat wel zo is, betekent het dat ze ofwel bereid zijn de regels te overtreden, ofwel niet op de hoogte zijn van de regels volgens “De Nederlandse Voedsel-en Warenautoriteit” (NVWA)
Weet je hoe je je rauwe kip of sla in zakken controleert als er een terugroepactie is om er zeker van te zijn dat je niet ziek wordt van datgene dat je hebt gekocht? Dat zou je ook moeten kunnen doen met CBD-producten. Dit is een enorme indicator of ze goede productiepraktijken volgen. Er moet een manier zijn om dit product te identificeren voor het geval het verkeerd is gemaakt, zodat het bedrijf een terugroepactie kan uitvoeren.
Zoals bij elk supplement, wil je weten wat je nog meer inneemt naast het hoofdbestandsdeel. Soms is opgemerkt dat CBD-fabrikanten melatonine toevoegen. Tegen slaapproblemen. Lees daarom altijd goed de verpakking.
U kunt CBD-producten vinden in winkelcentra, buurtwinkels en uiteraard in coffeeshops. Maar als je twijfelt zijn natuurlijke kruidenierswinkels een veilige plek om CBD te kopen. Normaal gesproken hebben ze opgeleide adviseur die een deel van het veldwerk voor je doet en je alles kan vertellen over het hoe of wat.
De vraag naar CBD is de afgelopen jaren sterk gegroeid. Niet alleen in Nederland, maar ook in het buitenland is CBD inmiddels razend populair. Ondanks deze ongekende populariteit, bevindt CBD zich nog in een grijs gebied als het gaat om de legaliteit. Is CBD nu wel of niet legaal? We kunnen één ding met zekerheid vaststellen: de regels zijn behoorlijk ingewikkeld en er spelen veel verschillende factoren mee die bepalen of CBD nu wél of niet legaal is.
Sinds 1912 heeft Nederland de opiumwet ingesteld. Deze wet bestaat uit 2 lijsten.
De stoffen die in de opiumwet staan beschreven zijn in principe niet legaal in Nederland.
In 1999 is de opiumwet echter aangepast en sindsdien is hennep legaal te produceren. Bestemd voor de vezelhennep markt. Dit betekent dat sindsdien de verbouwing van de hennepplant (met minder dan 0,2% THC) deze legaal is in Nederland. Deze functionele hennepplant schikt zich voornamelijk voor de productie van textiel, touw en verschillende bouwmaterialen. De hennepplant bevat zeer weinig THC en juist grotere hoeveelheden CBD. De hennepplant leent zich dus goed voor de productie van diverse producten.
Dus even terug naar de legaliteit; kort samengevat is CBD een stof die voorkomt in de hennepplant en om die reden valt het onder de opiumwet. Echter zijn binnen de Nederlandse wetgeving CBD-producten met een THC-gehalte lager dan 0,02% legaal.
Maar let op: er wordt een onderscheid gemaakt in het telen en het bewerken van de hennepplant. In principe mag iedereen in Nederland vezelhennep verbouwen, mits deze bedoeld is voor de vezels en niet voor consumptie. Het kweken van zaden mag wel, maar deze zaden moeten uiteindelijk ook worden gebruikt om weer vezels van te maken.
CBD bevindt zich voornamelijk in de bladeren en bloemtoppen van de hennepplant. Een vezelhennep teler uit Nederland mag dus in principe de bladeren en bloemtoppen van de hennepplant niet oogsten. In Nederland mag CBD dus niet worden geproduceerd, tenzij de producten een ontheffing hebben op de opiumwet.
De export van de bladeren en bloemtoppen naar het buitenland en het importeren van CBD vanuit het buitenland is wel weer toegestaan. Om de productie legaal te houden, wordt de hennep in het buitenland verwerkt naar CBD. Het kan vervolgens legaal weer worden geïmporteerd en worden verkocht in Nederland.
Niet alleen in Nederland, maar ook in veel andere landen van Europa is medicinale cannabis legaal verkrijgbaar. Ook is het kweken van hennepplanten die minder dan 0,2% THC bevatten legaal in de meeste Europese landen. Het reizen binnen Europa met CBD-producten zonder THC is dan ook meestal gewoon toegestaan.
Een uitzondering op de regel is België. In België geldt een hele andere wetgeving omtrent de hennepplant dan in andere Europese landen. Vezelhennep mag hier alleen worden geteeld door een landbouwer dat officieel geregistreerd staat. Ook mag vezelhennep alleen als wisselgewas worden verbouwd. Dit betekent dat de landbouwer eigenlijk andere gewassen teelt en vezelhennep in dit geval tussen de gewassen door kweekt om op die manier bodemziektes te voorkomen. Vezelhennep is in dit geval dus niet de primaire bron van inkomsten van de landbouwer. In België mag de vezelhennepplant ook alleen worden gekweekt voor de productie van de vezels of de vermeerdering van de zaadjes, met als uiteindelijk doel ook weer de productie van vezels. Sinds kort is de verkoop van CBD illegaal in Belgie.
Het zou niet moeten, zolang u geteste CBD zonder toegevoegde THC koopt. Maar let op; atleten, die vaak verplicht zijn om gevoelige drugstesten te doen kunnen mogelijk positief testen op sporen van THC als ze CBD-producten hebben gebruikt.
Bent u geneigd om uw pup van die CBD-hondenkoekjes te geven? Over het algemeen verwachten we dat deze producten veilig zijn en kunnen ze enig voordeel opleveren voor angst bij huisdieren. Maar de uitdaging bij het overwegen van producten voor huisdieren is hetzelfde als bij mensen: gebrek aan onderzoek. Ik geloof dat er vandaag de dag goede producten zijn, maar er is nog niet voldoende onderzoek gedaan naar de effecten van CBD bij dieren. De keuze ligt dus geheel bij het baasje.
